澄江成教开展养生保健讲座

3月29日下午，澄江成教在学校工会活动室举办了一场以“关爱教师健康，精油养生保健”为主题的专题讲座。

主讲人孙静芬给我们介绍了精油的概念、个性、特点、功效等基本常识，重点告诉老师们精油在提神醒脑、缓解压力、调节情绪等方面给人们带来的惊喜。在给予精油保健介绍的同时，孙静芬与三个助教拿出精油给在场的老师示范该如何正确使用，并让老师们进行现场体验。

活动现场互动频繁，孙静芬和助教指导教师用舒缓精油涂抹后肩及颈部，进行轻轻按压，得以舒缓长期使用电脑带来的不适；又用薄荷精油按摩头部，得以释放疲惫、提神醒脑。

此次活动是澄江成教工会专门为教师准备的保健讲座，得到了大家的认可：老师们不仅增长了保健的知识，增强了保健的意识和保健的能力，而且深切体会到了工会对教师的关爱、呵护及引导教师培养良好生活方式，创造和谐、幸福、美好生活的那份良好愿望。